Podcast et articles

TerraHerba – Reliance au monde végétal : méditations guidées, portraits de plantes médicinales et podcast poétique. Une invitation à écouter la sagesse du vivant, à travers les voix de l’herbier et les rythmes de la nature.

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Recette d’ail des ours

3 avril 2022 - Recettes
https://www.youtube.com/embed/yi6r5vwUIJk PESTO d'AIL des OURS 100 g ail des ours - 30 g pignons de pin - 3 cl huile d’olive vierge - 30 g parmesan - sel Laver les feuilles d’ail des ours et retirer le bas de la…

Planter le drapeau vert sur nos crânes embrumés

19 mars 2022 - Carnet d'humeur
Quand le monde divague, le vague à l'âme s'enflamme L'excitation du printemps est bien là. Je constate comme j'occupe mes journées à être en lien avec la vie, la matière pour me sentir ancrée. Je range, je fais du tri,…

L’agripaume : du cœur à la matrice

5 mars 2022 - Paroles de plantes
Le cœur du lion, s'est invitée ce matin, dans notre cercle de femmes herboristes. C'est le nom populaire de cette lamiacée, appelée plus communément l'agripaume. On lui doit aussi ce nom de queue de lion, grâce à sa feuille très…

Femmes vivantes, femmes vibrantes – stage d’été 2022

3 mars 2022 - A offrir
Stage en résidentiel, au coeur de la nature, près de la rivière la Vilaine et de l’océan. Femme qui ose, femme qui court, femme qui chemine, femme qui cherche…entends-tu l’appel de ton coeur profond, de ton essence primordiale ?Nous vous…

Le bouleau, Arbre de lumière et de purification

26 février 2022 - Herboristerie au fil des saisons
Pionnier et dépolluant C'est un arbre pionnier : c'est le 1er qui pousse dans des zones désertiques, souvent polluées ou perturbées. C'est un arbre héliophile, c'est à dire dépendant de la lumière pour se développer. On le trouve beaucoup en milieu…

Nourrir son jardin intérieur : les lactofermentations

20 février 2022 - Carnet d'humeur
Quand on me demande ce qui distingue mon métier de praticienne en herboristerie, à d'autres pratiques, je réponds sans hésiter le lien au Vivant. Pour certains, la compréhension est instantanée ! Pour d'autres, c'est un concept plus obscur. J'ai commencé mon…

Les bourgeons du moment : bouleau, frêne, hêtre, noisetier.

13 février 2022 - Paroles de plantes
https://www.youtube.com/watch?v=STxg5s8Pnv0 TERRAHERBA.FR Bouleau verruqueux Bouleau BlancBetula pendula ou betula verrucosaBétulacées Tonique rénal - Protecteur des terrains acides - Antiinflammatoire chronique - rétablit les retards de croissance et reminéralisante les sujets jeunes - redonne de la souplesse articulaire FreneFraxinus excelsior ou…

Recevoir la lumière, et découvrir les bourgeons

9 février 2022 - A offrir
Il reste des places pour la sortie de samedi prochain, 12 Février, à St Herblain - Découverte des bourgeons et de leur force https://www.youtube.com/watch?v=pzvS3NGs11c Parc de la Carrière, St Herblain S'inscrire Qu'est ce que la gemmothérapie ? Le mot gemmothérapie…

La nigelle nous donne des aîles !

3 février 2022 - Herboristerie au fil des saisons
Aujourd'hui, je me pose avec le groupe des herboristes, pour la découverte sensorielle d'une nouvelle plante. Je cale ça entre 2 rdv, 2 pensées, 2 vibrations de téléphone. Autant dire, que tout se bouscule : beaucoup de choses à faire,…

Dis maman, pourquoi le monde tourne en rond ?!

1 février 2022 - Carnet d'humeur
Le monde tourne en ronde. Il est en perte de sens, de valeurs. Il a perdu ses repères, ses compères, ses frères. Il tourne en rond, sans saveur, sans direction. Il se tourne vers des figures sans projets, sans profondeur,…

Visualiser pour faire grandir ses rêves !

10 janvier 2022 - Paroles de plantes
En ce début d'année, j'ai envie de partager avec tous, ces techniques de visualisation qui me sont si précieuses pour avancer, et rêver ! Car oui ... Personne ne nous enlèvera le droit de rêver ! D'imaginer notre avenir idéal,…

Je nous souhaite … année 2022

7 janvier 2022 - Carnet d'humeur
Je nous souhaite d'être ENSEMBLE !! Dans nos différences, dans nos ressemblances, dans notre diversité !! Je nous souhaite d'être reliés par l'AMOUR !! Dans nos tristesses, dans nos joies, dans nos colères. Je nous souhaite d'être RESPECT ! Du…

Recettes vitalité – Calendrier de l’aven

12 décembre 2021 - A offrir
Prendre soin de soi, prévenir les déséquilibres, trouver du bien-être avec des recettes améliorant votre énergie. C'est possible, grâce à l'herboristerie et aux recettes traditionnelles. Elles mêlent sagesse, science, et saveurs. Prévenir pour mieux guérir. Telle est la solution !!…

Recettes gourmandes – calendrier de l’aven

12 décembre 2021 - A offrir
Manger sainement, ne veut pas dire, fade, sans saveur, à la vapeur !!! Je vous propose des recettes alliant légumes, fruits, épices, et herbes aromatiques, adaptées à la saison de l'hiver. Réchauffez vous au coin du feu, en sirotant un…

Recettes cosmétiques naturels – calendrier de l’aven

10 décembre 2021 - A offrir
L'intérêt de faire soi même ses cosmétiques, c'est de maitriser la traçabilité de ses produits. Dés l'apparition des fleurs de calendula, de camomille, de lavande, des feuilles de plantain, de consoude ... pensez à préparer les huiles solarisées. En fait,…

Co-créer avec le vide – revenir à l’essentiel

1 décembre 2021 - Paroles de plantes
“Faire le plein” est une opération qui se conçoit sans difficulté : il suffit de passer à la pompe, à la condition toutefois que la pompe en question ne soit pas une pompe à vide. Mais “faire le vide”, qu’est-ce faire ?…

Des recettes à s’offrir

30 novembre 2021 - A offrir
Recevez chaque jour, une nouvelle recette d'herboristerie, pour prendre de vous et de vos proches. Envoi par mail, et accès privé sur la chaine youtube de terraherba https://www.youtube.com/watch?v=OjRq0iJg6ow Au programme:Cidre de feuLa tisane "y'a de la joie"Bougie de massageLa lessive…

Des prestations sur mesure pour vos entreprises, collectivités, centre de loisirs

29 novembre 2021 - A offrir
https://youtu.be/oytzsHvFv1w

Expérimenter le covid pour se transformer

25 novembre 2021 - Carnet d'humeur
" Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie. " Carl Rogers « Nourrir la vie » - Au commencement, j'ai ressenti une tension dans le tendon droit de mon avant…

Le Nguer – une racine chercheuse de source

14 novembre 2021 - Paroles de plantes
La maladie pour une herboriste, est un terrain d'expérimentation extraordinaire. En sociologie, on appelerait ça enquête de terrain. Une immersion dans le territoire, pour observer de l'intérieur, les us et coutumes de nos hôtes. En l'occurrence, mes invités sont plutôt…

L’invité non désiré – analogie avec le gui

11 novembre 2021 - Carnet d'humeur
Quand l'invité frappe à la porte, on lui demande gentiment de rester dehors. Il n'est pas le bienvenu. Il est indéfinissable, il échappe aux cases de notre compréhension. Depuis 2 ans, il fait le buzz, il est à la une…

Etre en Présence – racontez nous vos rituels !

7 novembre 2021 - Carnet d'humeur
J'écoutais ce matin une conférence de Shaykh Hamdi Ben Aissa. Une question lui a été posée : quelle est cette Présence dont vous parlez ? Comment la percevoir ? La Présence est dans vivre l'instant présent. C'est se connecter à la Lumière, au…

Certaines personnes naissent pour tisser et réparer les liens.

31 octobre 2021 - Carnet d'humeur
Quand j'étais enfant, avant que mes parents investissent dans un camping car, ils avaient pour habitude de nous emmener dans des gîtes ruraux ; Des maisons en pleine campagne, nous offrant de nouveaux paysages, et une vie en plein air. D'aussi…

L’aunée – Sécurité de l’enfant intérieur

20 octobre 2021 - Carnet d'humeur
En cette période d'été indien, nous pénétrons dans l'énergie de l'hiver en médecine traditionnelle chinoise. Un paradoxe avec la douceur des derniers jours, nous suggérant de nous découvrir, de profiter de pique-nique en famille. Alors que la brume est présente…

Cardamome – Celle qui ouvre la porte secrète du désir

16 octobre 2021 - Carnet d'humeur
Chaque mois, nous découvrons une nouvelle plante, comme si nous l'avions jamais rencontrée. L'herboristerie sensorielle se vit avec mes amies herboristes de France et de Belgique. Je partage avec vous ce voyage sensoriel et expérimental. Accrochez vous. Ca va chauffer !…

Offrez vous une pause !

11 octobre 2021 - A offrir
téléchargez notre plaquette Stage en résidentiel, au coeur de la nature, près de la rivière la Vilaine et de l’océan. Femme qui ose, femme qui court, femme qui chemine, femme qui cherche…entends-tu l’appel de ton coeur profond, de ton essence…

Un air de musique pour plus de légèreté !

7 octobre 2021 - Carnet d'humeur
C'est étrange de faire silence, de méditer sur la légèreté, le souffle, l'air, le vent. Et de se trouver transporter dans le monde d'Hidegarde de Bingen, en passant par cette chanson de mon enfance, d'Angelo Branduardi. Je ne savais pas…

L’eau pour plus de fluidité et d’acuité intellectuelle

3 octobre 2021 - Paroles de plantes
Dans les moments de doute, ou de questionnement, d'embourbement, j'aime revenir près de cet élément de l'eau. Un plongeon dans l'océan atlantique, une contemplation au bord de la Loire, une immersion dans un bassin, me donne cette sensation d'être nettoyée…

Juste un regard, et tout bascule – Les armes de la colère et du désespoir

28 septembre 2021 - Carnet d'humeur
Parce que l'autre en face est incapable de raisonner. Qu'il est sous l'emprise de sa colère. Il prend son arme, plante son couteau dans le pied, ou passe à tabac, le jeune qui l'a mal regardé. Malheur a celui qui…

Guimauve : la plante doudou des marais

21 septembre 2021 - Carnet d'humeur
En énergétique chinoise, nous sommes à l'apogée de l'automne. Les feuillus perdent leurs feuilles, pour enrichir les sols. Les journées sont plus courtes. L'énergie est descendante. Nous entrons dans la phase du yin, plus intérieure, introspective. Les moissons sont terminées,…

Le bal des corneilles – Du noir corbeau au blanc de l’aubépine – Accompagner le deuil

10 septembre 2021 - Carnet d'humeur
« Vous avez mérité de voir et de vivre un peu plus de la magie de la vie. » J'assiste ce matin, de ma terrasse en ville, à un drôle de manège ! Des corneilles volent dans les airs, criaillent, et…

Passiflore : traverser le chaos pour se métamorphoser

6 septembre 2021 - Carnet d'humeur
Depuis 2 ans, le coronavirus et les décisions politiques pour s'en protéger, provoquent un chaos inédit dans nos sociétés modernes. Les états imposent à la population de se battre contre un ennemi invisible, par la mise en cause des libertés.…

Marcher en forêt à la rencontre de soi

17 août 2021 - Carnet d'humeur
J'avais très envie de randonner seule, une dernière fois, avant la fin des vacances. Je suis revenue à Cognac la Forêt, dans l'intention de faire cette randonnée de 4km dans la forêt. J'ai suivi le chantier balisé N°1. Dés mes…

Accepter et célébrer la transition avec la Reine des Prés

8 août 2021 - Paroles de plantes
La période des vacances et du repos me permettent de reprendre le chemin, pour moi, de la connexion au végétal. Dans le feu de l'action et de la transmission, j'accompagne les autres dans leur transformation. Il est donc utile pour…

La perfection réside dans l’équilibre !

24 juillet 2021 - Permaculture
“ Il est aussi noble de tendre à l'équilibre qu'à la perfection ; car c'est une perfection que de garder l'équilibre.” - Jean Grenier La chose la plus compliquée dans nos vies quotidiennes est de gouter au juste milieu, à…

le clathre rouge, ou lanterne du diable

10 juillet 2021 - Carnet d'humeur
Avons nous conscience du chemin parcouru depuis des siècles, pour que les droits de chaque individu soit respecté ! Que l'on soit jaune, noir ou blanc, que l'on soit, femme, homme ou enfant, nous sommes soumis au mêmes lois d'égalité et…

Laisse rayonner ton coeur !

22 juin 2021 - Carnet d'humeur
Depuis plusieurs semaine, je suis dans l'action, dans l'agitation, voire dans la dispersion. Quand le déconfinement s'est produit, le temps s'est accéléré pour moi. Des annonces dans le domaine personnel, des offres d'animations, des préparations de devis, des engagements associatifs,…

Le peuplier : protection et courage face à l’infini vertige

16 mai 2021 - Carnet d'humeur
Une résonance profonde Dans nos vies, se développent parfois des liens imperceptibles et puissants, incompréhensibles, aux arbres, aux plantes, aux insectes, aux gens. En présence du peuplier, mon corps et mon âme se mettent à vibrer. Sans en comprendre le…

L’hêtre : un dur au coeur tendre

15 mai 2021 - Herboristerie au fil des saisons
« Etre ou ne pas être telle est la question » Il ne se fait pas remarquer. Il croit paisiblement sous l'ombre et l'humidité du chêne. On dit souvent qu'il est son vassal, loyal et soumis. Dans sa jeunesse, il passe inaperçu.…

Libérez les vers de terre !!!

10 mai 2021 - Carnet d'humeur
Hier, j'ai participé à une formation en permaculture organisée par l'association Cwest, et animé par Environnement Solidaire. Le parcours d'Abdel, notre formateur, est atypique, et source d'inspiration. Il a fait partie de ces « mauvaises herbes », ces adventices, coriaces et déterminées…

L’orme : faire de nos expériences et de nos blessures, une force

9 mai 2021 - Sylvothérapie
Je ne connaissais pas l'orme. Je mettais le charme, le noisetier, l'hêtre, l'orme dans le même paquet. Leurs feuilles gaufrées me semblaient de loin, très semblables. D'autant plus, quand elles se trouvent dans des haies buissonnières, régulièrement taillées. Pourtant, quand…

Femme vivante, femme vibrante

5 mai 2021 - A offrir
Femme qui ose, femme qui court, femme qui chemine, femme qui cherche...entends-tu l'appel de ton coeur profond, de ton essence primordiale ? https://www.youtube.com/watch?v=kS8u9eNZKX4 Nous vous accompagnons pas à pas, soutenue par le cercle de femmes, trois jours pour prendre le…

Le sureau : rêveries sur le bourgeon de mon coeur

5 mai 2021 - Herboristerie au fil des saisons
C'est toujours un plaisir, de retrouver la clique des herboristes françaises, pour cette expérience partagée de découverte sensorielle d'une plante. Aujourd'hui, nous rencontrons le Sureau. Cet arbuste a longtemps été source de doute pour moi. Quel est le sureau comestible ?…

La conteuse des « mauvaises herbes »

4 mai 2021 - Carnet d'humeur
Depuis quelque temps, mon passé se rappelle à moi. D'abord, sur cette émission diffusée par France Culture, sur Fernand Deligny. Ensuite, sur le tedex partagé de Charles Rojzman, sur la violence et les conflits. Je me suis confrontée à pas…

Erable : les aîles de la destinée

2 mai 2021 - Herboristerie au fil des saisons
Derrière chez moi, près des maison basses, pousse un érable magnifique. Il a sur son tronc 2 cicatrices, qui lui confère l'allure d'un visage. A chaque fois que je passe devant lui, j'ai l'impression d'être observée. Il a une chevelure…

Le chataignier: l’hébergeur solidaire

1 mai 2021 - Herboristerie au fil des saisons
Survivre aux grandes difficultés de la vie Vous est il déjà arrivé de vous promener dans une forêt, et de distinguer la silhouette d'un arbre, complètement nu. Plus de feuilles, plus d'écorce, un bois lisse, transpercé de trous. Son dénuement…

Le frêne : manne d’abondance, et de féminité

1 mai 2021 - Herboristerie au fil des saisons
Mon rapport au frêne est particulier. Il me ramène une fois de plus, dans ce jardin de la Geltière, dont je vous parle si souvent. Pornic a été le territoire de mes explorations sensorielles, depuis mon berceau à ma vie…

Le mal a dit – approche subtile de la maladie, des médecines complémentaires

30 avril 2021 - Carnet d'humeur
Une médecine venue d'ailleurs, et non reconnue " C'est du chinois !" Cette expression, quelque peu péjorative, caractérise l'approche de la médecine chinoise par ma famille, dans les années 80. Ma mamie Thérèse, curieuse de nature, et confiante dans son…

Baobab : La tête à l’envers et les racines dans le ciel

25 avril 2021 - Carnet d'humeur
Le baobab, arbre emblématique du Sénégal (Adansonia digitata) et de Madagascar me fait rêver depuis mon enfance. J'ai grandi à la Cité Radieuse, immeuble conçu par Le Corbusier, à Rezé. Dans cet habitat, des espaces partagés étaient conçu pour y…

L’acacia : l’ingéniosité pour un brin d’éternité

23 avril 2021 - Sylvothérapie
Cet arbre, haut de 20 à 30 mètres, a attiré mon attention sur le chemin de la Roche Ballue, à Bouguenais. Il pousse le long de la roche, dans un sol qui paraît pauvre, et sec. Il forme souvent de…

L’olivier : lumière et paix intérieure

22 avril 2021 - Sylvothérapie
Olea eurapea : Le champion de l'adaptation en milieu aride Il y a tellement à dire sur lui ! Tout d'abord, il m'évoque le sud, les voyages en camping-car au Portugal, en Grèce, en Yougoslavie (Bosnie, Croatie, Kosovo), et plus…

Le figuier : récolter le fruit de ses efforts

21 avril 2021 - Sylvothérapie
En cette période de jeûn rituel du ramadan, j'ai l'élan de vous parler du Figuier. Cet arbre figure avec l'olivier dans une sourate du Coran. Dans celle ci, Il est rappelé l'importance de s'inspirer du passé pour faire face à…

Le pommier : L’abondance des idées

19 avril 2021 - Sylvothérapie
Malus communis ou domestica Aujourd'hui, mes pas m'ont conduit dans les chemins creux de Coueron. Nous avons fait la très belle rencontre d'un attelage. Les champs sont couverts de boutons d'or, de stellaires holostées, de pâquerettes. Les vaches et les…

L’asphodèle : le flambeau de la renaissance

18 avril 2021 - Herboristerie au fil des saisons
Asphodelus albus – Liliacées Ce matin, mes pas m'ont conduit sur les chemins du Gesvres. Etonnament, je n'avais pas encore découvert cette partie de la région nantaise. Au pied d'un ancien viaduc, je me suis laissée aller à la rêverie…

Etre sous le charme du dévouement et de la loyauté

11 avril 2021 - Sylvothérapie
"Le charme d'Adam est d'être à poil" Voila la phrase mémo technique, permettant de distinguer les caractéristiques de chacun. Le charme et l'hêtre aime le même type de terrain. Ils sont amateurs de demi ombre, et peuvent s'adapter à tout…

Redonne force et vigueur à celui qui en manque

10 avril 2021 - Sylvothérapie
Le chêne est pour moi, la figure ancestrale du grand-père. Mon papi Roger aimait y faire la sieste, et m'y a fait découvrir le chant du pinçon. Le chêne de la maison, donnait son ombre aux heures d'été les plus…

Protection et espoir sous les pins

8 avril 2021 - Sylvothérapie
Je me rappelle de ce grand pin parasol, installé au milieu des vignes, sur la route de Bouaye. Il siégeait, majestueux, au milieu de nulle part. Pour moi, enfant, il m'indiquait le voyage vers la côte atlantique ou vendéenne. Lorsque…

Garder la tête froide et lacher prise avec la mélisse

6 avril 2021 - Paroles de plantes
Aujourd'hui, notre expérience sensorielle partagée était avec la mélisse, melissa officinalis. Nous commençons toujours par un temps de méditation pour calmer le mental, et observer le corps. Cette fois ci, je me suis fait guider. Je sortais d'un accompagnement en…

Le magnolia, l’arbre fleur du nouveau monde.

5 avril 2021 - Sylvothérapie
De la Nouvelle Orléans à Nantes, le premier magnolia fut débarqué discrètement sur le port de Paimboeuf, pour s'acclimater dans les serres du Maire. Le jugeant sans grand intérêt, il fut sauvé par l'amour de la femme du jardinier, qui…

L’ajonc : le jaune de l’espoir

3 avril 2021 - Carnet d'humeur
Cette semaine a été particulière. Une impression de fête forraine, de montagnes russes émotionnelles : ça monte, ça descend, ça fait tourner la tête, ça donne la gerbe, ça donne des coups dans les lombaires. Vous voyez de quoi je…

Le QI : harmoniser son diapason pour onduler dans le monde

30 mars 2021 - Carnet d'humeur
Se mettre au diapason, c'est une manière d'ouvrir, et de laisser ses perceptions, cueillir le monde. Le Dr Liu Dong, maitre de Qi qong en France, s'exprime sur sa définition du QI"le Qi n'est pas une sorte d'énergie solaire qu'il…

Le cyprès : faire circuler pour focaliser sur l’essentiel

29 mars 2021 - Sylvothérapie
A chaque intersaison, nous accompagnons des personnes qui souhaitent profiter de ce passage, pour s'alléger. Cela passe par des suggestions de descente alimentaire sur 3 semaines, un retour au mouvement, une bonne hydratation, et de jolies plantes pour aider les…

Le calendula : la fleur solaire qui attire la lumière et dissout les soucis

25 mars 2021 - Paroles de plantes
La fleur de calendule, orne les jardins de la beauté de ses fleurs oranges et jaunes. Elles s'épanouissent presque toute l'année, et apportent de la joie aux terrains défraichis de l'hiver. Elle est lumineuse, solaire, joyeuse. Au toucher, sa tige…

L’ail des ours : vitalité et solidité

23 mars 2021 - Paroles de plantes
J'ai toujours beaucoup de joie à découvrir les jeunes pousses d'ail des ours, émerger des sols alluvieux au printemps. J'ai mis du temps à le reconnaître. Je passais à côté, sans lui prêter attention, car il se fond dans le…

Le plantain : faire face aux allergies du quotidien

19 mars 2021 - Paroles de plantes
C'est la saison du printemps. Le végétal sort de sa réserve, jaillit de terre, éclot en bourgeon. C'est la saison des amours, des parades amoureuses des oiseaux, des harmonies langoureuses et joyeuses dés 6h du matin. Le temps est aux…

L’armoise : active la voie intérieure des femmes

17 mars 2021 - Paroles de plantes
Vous la croisez souvent sur les chemins de marche. Elle croit dans des lieux incultes, et fait partie des mauvaises herbes qui ne captivent pas votre attention. Elle peut pourtant être haute, et tapisser de vert et de blanc argenté,…

Se relier à la nature, pour se sentir pleinement vivant.

14 mars 2021 - Carnet d'humeur
En discutant avec d'autres herboristes, nous nous sommes interrogés sur cette notion de lien au Vivant. Est ce assez intelligible pour tout le monde ? Quelles formes ce lien au Vivant, prend il pour chacun de nous ? Peut on…

Le saule pleureur : verser son chagrin, pour un cycle de renouveau

10 mars 2021 - Sylvothérapie
Quand j'étais petite, j'aimais trouver refuge dans ma cabane sous le saule pleureur. Ces saules se trouvaient dans une partie un peu « interdite » du parc de la Cité radieuse. Zone interdite, car nos mères, installées près de la piste de…

Le pissenlit : des frissons à fleur de peau

3 mars 2021 - Paroles de plantes
Je sors d'une expérience de jeûn hydrique, avec mon amie Karine Huet. Pieds nus dans la gelée du matin, le corps se met en mouvement, et s'active avec la biokiné , le yoga, la méditation. La respiration nourrit le flux et…

Etre ou ne pas être une sorcière : telle est la question !

24 février 2021 - Carnet d'humeur
" La magie, c'est l'âme qui agit, à travers nous, au delà de notre égo et ses peurs, lorsque tout à coup, on se laisse emporter par la foi que l'ordre de l'univers, n'est pas dû au hasard, par un…

Gagner en équilibre et stabilité, entre Terre et Ciel

19 février 2021 - Méditations guidées
Aligner intentions, pensées et actes Proposition d'utilisation : Pour gagner en équilibre et stabilité, entre Terre et Ciel ;  aligner intentions,  pensées et  actes ; calmer les émotions : répartir une goutte d'HE de Bois de Cèdre d'Atlas sous chaque pied, une goutte…

Le cèdre : Tranquillité inébranlable.

19 février 2021 - Sylvothérapie
" Bien planté dans mon corps et solide dans ma psyché, rien ne peut m'arriver. " RACINES : J'ai grandi dans la Cité radieuse de l'architecte Le Corbusier, à Rezé, et c'est un lieu d'ancrage fort, pour moi et ma…

Soigner les cœurs blessés, par l’amour sacré

12 février 2021 - Carnet d'humeur
Les différentes conférences, formations, lectures, accompagnements du moment, me renvoient le reflet d'une société malade. Dépression, suicides, infarctus, cancer, maladies dégénératives, covid. Mais que nous arrive t'il ? L'inconscient collectif blessé nous tire vers le bas. Conflits, tensions, séparations, exils, pouvoir,…

S’orienter dans la brume mentale

6 février 2021 - Carnet d'humeur
Ce matin, c'est une vraie purée de pois (comme on dit par chez moi) : autrement dit, il y a un brouillard épais , blanc, cotonneux, et humide, à l'extérieur. J'ouvre les fenêtres de ma maison, pour aérer l'espace intérieur. Je range,…

Rencontre avec l’hypersensibilité

3 février 2021 - Carnet d'humeur
Couper les antennes d'un hypersensible, c'est comme couper les moustaches d'un chat ! Je sors d'un cours avec Fabrice Midal, sur l'hypersensibilité. Ma curiosité sur les méditations en ligne, m'a poussé à m'inscrire, plus que la thématique. En effet, je…

Le cerisier : promesse d’un amour éternel !

1 février 2021 - Sylvothérapie
https://youtu.be/DHmTdxCc8Pc Ces derniers jours, mes rêves et mes méditations me ramènent souvent sous le cerisier de mes grand-parents. J'ai médité avec Muriel Jarousseau, qui nous amène à visualiser des lieux, ou des messages seraient cachés. J'ai d'abord vu un grand…

Quand la terre se gonfle d’humidité !

29 janvier 2021 - Herboristerie au fil des saisons
Avez vous déja constaté l'impact des changements de météo sur votre humeur? Prenons cette semaine pour exemple ; lundi, le froid nous a saisi. Comme on le dit : le froid pique ! J'avais tellement besoin de sentir le mouvement,…

Surfer sur les peurs, et créer sa bulle de sécurité

27 janvier 2021 - Méditations guidées
“La résilience, c’est l’art de naviguer dans les torrents.”Boris Cyrulnik Aujourd'hui, vous êtes sur la plage avec votre planche de surf. Comme tous les jours, vous observez la vague. Mais elle vous apparait immense, comme un mur infranchissable. Elle suscite…

Le noyer : « Brisez les liens » de dépendance – Prenez place dans votre territoire, et récoltez en les fruits

22 janvier 2021 - Sylvothérapie
On peut regrouper les dépendances en 3 grandes catégories : - par rapport à une substance : tabac, alcool… - par rapport à une relation affective : personnalité dépendante -par rapport à un comportement : achats compulsifs, jeux pathologiques, boulimies… Ces dépendances se sont…

En chemin vers soi, à Brocéliande

18 janvier 2021 - Sylvothérapie
Vous vibrez en plein nature. Vous avez envie de mieux vous connaitre, d'éclore, sur le chemin du printemps. De faire une pause avec un petit groupe bienveillant. Je vous propose de découvrir la sylvothérapie, dans la forêt de Paimpont (Brocéliande).…
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