Ressentir plutôt que comprendre. Une approche sensorielle pour vous reconnecter à votre corps et au vivant.

Avant

Peut-être que vous vous reconnaissez…Vous êtes fatigué(e).
Votre mental est envahissant.Vous ressentez une forme de décalage,
comme si vous étiez coupé(e) de vous-même.Vous cherchez des réponses.
Vous avez peut-être déjà essayé plusieurs approches…Mais quelque chose ne se pose pas vraiment.Vous sentez qu’il manque un lien.
Un retour à quelque chose de plus simple.
Plus vivant.

Le point de bascule

Et si ce n’était pas une question de compréhension…Mais de reconnexion ?Et si votre corps savait déjà…Et qu’il attendait simplement que vous l’écoutiez ?

Après

Progressivement, quelque chose change.Vous ralentissez.Vous commencez à ressentir votre corps autrement.Les tensions se relâchent.
Le mental s’apaise.Vous retrouvez des repères à l’intérieur de vous.Vous vous sentez plus ancré(e).
Plus présent(e).Plus vivant(e).Vous ne cherchez plus à tout comprendre.Vous ressentez.Et cela devient votre nouveau guide.

💌 Contact rapide : terraherba@gmail.com

Et si vous pouviez, vous aussi,
retrouver cet espace en vous… Sans effort. Simplement en revenant à vos sensations.

C’est ce que je vous propose de vivre,
à travers une expérience sensible,
en lien avec les plantes et le vivant

Prendre RDV

Personnes sensibles

méditation, sylvothérapie, approche systémique

Accompagnement de la maladie

Fatigue, douleurs, perturbations émotionnelles et énergétiques

Stress, épuisement

Pleine conscience somatique, respiration, herboristerie relaxante

Consultation personnalisée

Chaque accompagnement est unique, car il s’adapte à votre sensibilité et à votre énergie. Les tarifs reflètent cette expérience personnalisée, le temps que nous passons ensemble, et l’espace que je crée pour vous guider. Je sais que chacun traverse son propre chemin, avec ses rythmes et ses ressources.
C’est pourquoi je propose des options adaptées et, si besoin, des ajustements possibles pour que cela reste accessible à ceux qui en ont le plus besoin. L’essentiel est que vous puissiez vous offrir ce temps pour revenir à vous, ressentir et vous reconnecter au vivant.

Séance découverte – initiation sensorielle

Une introduction douce pour explorer vos sensations et ressentir votre corps.
Idéale pour tester l’approche et commencer à vous reconnecter à votre énergie.

  • Durée : 1h à 1h15
  • Format : Visio ou Maison d’Hyggie
  • Objectif : ressentir, se reconnecter, poser vos premiers repères

Tarif : 70 €

Séance complète – expérience profonde

Une séance immersive pour entrer pleinement dans l’expérience sensorielle, en lien avec le vivant et les plantes.
Idéale pour ralentir, explorer vos perceptions et vous réaligner profondément.

  • Durée : 2h à 3h
  • Format : Domicile, Maison d’Hyggie ou Bain de forêt
  • Objectif : vivre l’expérience complète, ressentir, intégrer, s’ancrer

Tarif : 110 €

Bain de forêt – individuel ou groupe

Laissez la nature vous guider. Ralentissez, respirez, ressentez.

  • Durée : environ 2h
  • Individuel : 100€
  • Groupe (6 à 8 personnes) : 45 € / personne

Accessibilité

Si vous traversez une période difficile (maladie, épuisement, situation financière sensible), vous pouvez me contacter pour trouver un arrangement.
L’essentiel est que vous puissiez vivre l’expérience.

📩 Contact & réservation :
terraherba@gmail.com
ou via le formulaire de contact

Energie

Réactiver votre vitalité et stimuler votre corps grâce à l’exposition consciente aux éléments et aux plantes.

Apaisement

Détendre le mental et les émotions, réduire le stress et les tensions par le contact avec le vivant.

Clarté mentale

Favoriser la concentration, la lucidité et la prise de recul grâce à la méditation en pleine nature.

Harmonie

Rééquilibrer corps, émotions et esprit, et retrouver un sentiment de cohérence et de fluidité intérieure.