Accompagnement TerraHerba

Bienvenue chez TerraHerba, où chaque accompagnement est pensé de manière holistique pour prendre soin de votre corps, de votre esprit et de votre énergie. Nos parcours personnalisés vous aident à retrouver sérénité, équilibre et vitalité, en harmonie avec votre rythme et vos besoins. Que ce soit en présentiel, en ligne ou en pleine nature, nous vous guidons avec douceur et bienveillance vers un mieux-être durable.

Praticienne en herboristerie et thérapeute holistique, je propose un accompagnement sur-mesure, en présentiel ou à distance, adapté à vos besoins uniques. Mes séances durent de 1 à 3 rendez-vous (ou plus selon votre cheminement) et s’appuient sur une approche globale, personnalisée et bienveillante.


Mon approche holistique

Je combine plusieurs dimensions pour un accompagnement complet :

  • Relation d’aide et approche systémique : comprendre votre histoire, vos blocages et vos ressources.
  • Méditation guidée et pleine conscience somatique : éveil sensoriel, détente et prise de conscience corporelle.
  • Sylvothérapie et énergétique des plantes : harmonisation grâce à la nature et aux propriétés des plantes.

Formée à l’écoute active et aux techniques corporelles de pleine conscience, je vous accueille dans un espace sûr, bienveillant et confidentiel. Mon regard est enrichi par l’énergétique chinoise, l’ayurvéda et l’ethnologie, pour comprendre vos mémoires corporelles et émotionnelles.

Chaque corps et parcours de vie porte une mémoire unique. Vos cellules gardent des empreintes sensorielles profondes, parfois réveillées par un parfum, un goût ou une texture… comme une madeleine de Proust, ces souvenirs peuvent devenir de véritables portes de transformation.


Objectifs de l’accompagnement holistique

Mon accompagnement vise à :

  1. Équilibrer corps, mental, émotions, énergie et esprit
  2. Accompagner le changement grâce aux plantes, à l’alimentation, au mouvement et à la respiration
  3. Favoriser la prise de conscience de votre histoire, de vos émotions et de vos ressources intérieures
  4. Mettre en place des habitudes adaptées à votre quotidien
  5. Réactiver la joie du corps, le mouvement et la vitalité

Accompagnement en pleine nature

Je propose également des séances individuelles en marchant, pour bénéficier des effets régulateurs des arbres, des plantes et de l’environnement vivant.

La nature agit comme un miroir : elle stimule les neurones miroirs, apaise, rééquilibre et remet du mouvement là où il y avait tension ou figement.


Contact et réservation

Pour toute question ou pour réserver votre accompagnement holistique personnalisé, contactez-moi :
📧 terraherba@gmail.com
ou via le formulaire de contact. Je vous souhaite une belle découverte et un doux voyage au cœur du vivant


Réservez votre consultation en ligne – TerraHerba

Informations pratiques

  • Durée de la consultation : 1h
  • Tarif : 70 €
  • Mode : consultation en ligne, depuis chez vous, en toute simplicité
  • Politique d’annulation : merci de prévenir au moins 24h à l’avance pour reporter ou annuler

Profitez d’une séance personnalisée d’accompagnement holistique pour retrouver sérénité, équilibre et vitalité, avec un suivi bien-être adapté à vos besoins.


Témoignages de participants

« Grâce à l’accompagnement d’Emmanuelle Guilabudeau, j’ai retrouvé confiance et apaisement grâce aux plantes. Une expérience bienveillante et enrichissante. » – Claire D.

Vos séances sont personnalisées, centrées sur votre histoire, vos émotions et votre vitalité. Une expérience unique pour reconnecter corps et esprit.


Contact et réservation

Pour toute question ou pour réserver votre consultation en ligne, contactez-moi :
📧 terraherba@gmail.com
ou via le formulaire de contact.

Personnes hypersensibles / parasitées énergétiquement

Problématique : Sensibilité accrue, épuisement, stress environnemental Accompagnement : Rituels de protection énergétique, sylvothérapie, méditation, harmonisation énergétique

Accompagnement post-cancer /effets secondaires

Problématique : Fatigue, douleurs, perturbations émotionnelles et énergétiques Accompagnement : Plantes douces, sylvothérapie, relaxation guidée, écoute active, réintégration corporelle

Fatigue chronique / Epuisement

Problématique : Bouffées de chaleur, insomnie, émotions instables Accompagnement : Plantes adaptogènes, méditation, sylvothérapie, alimentation ciblée

Stress/ anxiété/ surcharge mentale

Problématique : Nervosité, pensées envahissantes, tensions corporelles Accompagnement : Méditation guidée, respiration, pleine conscience somatique, herboristerie relaxante

La Faq de Terraherba


À qui s’adressent les accompagnements TerraHerba ?

Pour qui sont pensés nos accompagnements ?

Les accompagnements individuels et holistiques de TerraHerba s’adressent aux personnes :

  • En période de transition de vie : maladie, ménopause, épuisement, deuil, reconversion
  • En recherche de sens, d’ancrage et de reliance
  • Sensibles au vivant, aux plantes, au corps, et aux dimensions symboliques ou spirituelles
  • Prêtes à cheminer dans un rythme respectueux et non urgent, avec patience et conscience

Ces parcours conviennent à ceux qui souhaitent un accompagnement profond, doux et conscient, adapté à leur histoire et à leurs besoins uniques.


À qui cela ne s’adresse-t-il pas ?

Ces accompagnements ne sont pas adaptés :

  • Aux personnes cherchant une solution rapide ou standardisée
  • À celles souhaitant multiplier les séances sans temps d’intégration
  • Aux démarches uniquement mentales ou performatives

Ici, le rythme est lent, vivant et incarné, pour un véritable travail intérieur et corporel.


Proposez-vous des séances individuelles ponctuelles ?

Non. Les accompagnements se font sous forme de parcours personnalisés, comprenant plusieurs séances espacées dans le temps. Pourquoi ce format ?

  • Permet une intégration réelle
  • Respecte le corps et le système nerveux
  • Offre un accompagnement plus juste et sécurisé

Combien de personnes accompagnez-vous en même temps

Le nombre de participants est volontairement limité afin de :

  • Préserver la qualité de présence
  • Rester pleinement disponible pour chaque personne
  • Accompagner depuis un espace aligné et vivant
  • Respecter mes propres rythmes et équilibre

Quand puis-je m’inscrire à un accompagnement individuel ?

Les inscriptions sont ouvertes à certaines périodes de l’année seulement.

  • Si les créneaux sont complets, il est possible de s’inscrire sur liste d’attente
  • Chaque ouverture est annoncée via le site et la newsletter

Les constellations familiales individuelles sont-elles disponibles toute l’année ?

Non. Les constellations familiales sont proposées de manière ponctuelle, sur des périodes dédiées.

  • Elles nécessitent un temps d’intégration important
  • Les dates et modalités sont communiquées à l’avance

Ces parcours permettent une transformation profonde et respectueuse, avec un suivi adapté à votre rythme.

Joie et vitalité

Ressentir la légèreté et le plaisir d’être pleinement vivant, reconnecté à vos sens et à votre environnement.

Energie

Réactiver votre vitalité et stimuler votre corps grâce à l’exposition consciente aux éléments et aux plantes.

Apaisement

Détendre le mental et les émotions, réduire le stress et les tensions par le contact avec le vivant.

Clarté mentale

Favoriser la concentration, la lucidité et la prise de recul grâce à la méditation en pleine nature.

Harmonie

Rééquilibrer corps, émotions et esprit, et retrouver un sentiment de cohérence et de fluidité intérieure.