Accompagnement holistique de l’être

Praticienne en herboristerie et thérapeute holistique, je propose un accompagnement sur-mesure, de 1 à 3 séances (ou plus selon vos besoins), en présentiel ou à distance. Mon approche est globale et personnalisée, combinant

Relation d’aide et approche systémique

Méditation guidée et pleine conscience somatique

Sylvothérapie et énergétique des plantes

Formée à l’écoute active et aux techniques corporelles de pleine conscience, je vous accueille dans un espace de bienveillance et de confidentialité. Mon regard est nourri par l’énergétique chinoise, l’ayurvéda et l’ethnologie, pour comprendre votre histoire, vos blocages et vos ressources. Chaque corps et parcours de vie porte une mémoire unique. Vos cellules gardent des empreintes sensorielles profondes, parfois réveillées par un parfum, un goût ou une texture… comme une madeleine de Proust, ces souvenirs peuvent devenir des portes de transformation.

Mon accompagnement vise à :

  • Équilibrer corps, mental, émotionnel, énergie et esprit
  • Accompagner le changement grâce aux plantes, à l’alimentation, au mouvement et à la respiration
  • Favoriser la prise de conscience de votre histoire, de vos émotions et de vos ressources intérieures
  • Mettre en place des habitudes adaptées à votre quotidien
  • Réactiver la joie du corps, le mouvement et la vitalité

Accompagnement en pleine nature

Je propose également des séances individuelles en marchant, pour bénéficier des effets régulateurs des arbres, des plantes et de l’environnement vivant. La nature agit comme un miroir : elle stimule les neurones miroirs, apaise, rééquilibre et remet du mouvement là où il y avait tension ou figement.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions : terraherba@gmail.com ou via le formulaire contact. Je vous souhaite une belle découverte et un doux voyage au cœur du vivant.

Réservez votre consultation en ligne

Informations pratiques :

Durée de la consultation : 1h

Tarif : 70 euros

Mode : en ligne, depuis chez vous, en toute simplicité

Politique d’annulation : merci de prévenir au moins 24h à l’avance pour reporter ou annuler

  • Témoignages :
  • « Grâce à l’accompagnement d’Emmanuelle Guilbaudeau, j’ai retrouvé confiance et apaisement grâce aux plantes. Une expérience bienveillante et enrichissante. » – Claire D.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions : terraherba@gmail.com ou via le formulaire contact.

Personnes hypersensibles / parasitées énergétiquement

Problématique : Sensibilité accrue, épuisement, stress environnemental Accompagnement : Rituels de protection énergétique, sylvothérapie, méditation, harmonisation énergétique

Accompagnement post-cancer /effets secondaires

Problématique : Fatigue, douleurs, perturbations émotionnelles et énergétiques Accompagnement : Plantes douces, sylvothérapie, relaxation guidée, écoute active, réintégration corporelle

Fatigue chronique / Epuisement

Problématique : Bouffées de chaleur, insomnie, émotions instables Accompagnement : Plantes adaptogènes, méditation, sylvothérapie, alimentation ciblée

Stress/ anxiété/ surcharge mentale

Problématique : Nervosité, pensées envahissantes, tensions corporelles Accompagnement : Méditation guidée, respiration, pleine conscience somatique, herboristerie relaxante

Bains de forêt

Les tarifs

En 2016, j’ai découvert la méditation dans les jardins de Floramedicina, au Canada, guidée par Caroline Gagnon. Chaque matin, nous commencions par un temps de centrage corporel, pour revenir à notre souffle, à nos sensations et à notre présence. Puis nous partions à la rencontre d’une plante ou d’un arbre dans le jardin. La nature devenait alors un miroir de nos équilibres et de nos déséquilibres intérieurs.

Cette expérience a été profondément révélatrice. J’y ai redécouvert l’achillée millefeuille et son rayonnement protecteur, et j’ai senti combien les plantes dialoguent avec nous, subtilement, à travers nos perceptions sensorielles et nos intuitions. Chaque soir, je gravissais la colline vers ma toile de tente, installée au milieu du verger, en me laissant guider par la lumière des lucioles et de la lune. Aujourd’hui, je souhaite vous accompagner dans ce chemin de reconnexion à vous-même, en pleine nature.

Mes accompagnements s’inspirent de la sylvothérapie (rencontre consciente avec les arbres), de l’écothérapie (le soin par la nature) et des approches énergétiques. La nature agit comme un révélateur et un catalyseur : elle stimule nos neurones miroirs et équilibre le corps, le mental, le vibratoire et le spirituel. Marcher en conscience, s’adosser à un arbre, respirer avec les plantes, laisser émerger les émotions et les ressentis corporels… Chaque rencontre avec le vivant devient une invitation à retrouver votre ancrage, votre énergie vitale et votre couleur unique. C’est l’occasion de découvrir votre humus intérieur, votre terre personnelle et votre vibration singulière et précieuse.

Environnements propices aux bains de forêt et accompagnements en nature

  • 🌳 Forêt – conifères, feuillus, sous-bois calmes, sentiers ombragés
  • 🌿 Jardins – jardins botaniques, jardins thérapeutiques, jardins publics ou privés
  • 🏞️ Parcs citadins – espaces verts en ville, bosquets, allées arborées
  • 🌊 Bord de mer – plages, falaises, dunes pour respirer l’air marin
  • 🏔️ Montagne – sentiers de randonnée, alpages, clairières et sommets
  • 🛶 Canaux et rivières – berges calmes, reflets de l’eau, zones ombragées
  • 💧 Rivières et cours d’eau – cascades, rives tranquilles, zones humides
  • 🌺 Espaces naturels protégés – réserves, zones boisées, forêts anciennes

Joie et vitalité

Ressentir la légèreté et le plaisir d’être pleinement vivant, reconnecté à vos sens et à votre environnement.

Energie

Réactiver votre vitalité et stimuler votre corps grâce à l’exposition consciente aux éléments et aux plantes.

Apaisement

Détendre le mental et les émotions, réduire le stress et les tensions par le contact avec le vivant.

Clarté mentale

Favoriser la concentration, la lucidité et la prise de recul grâce à la méditation en pleine nature.

Harmonie

Rééquilibrer corps, émotions et esprit, et retrouver un sentiment de cohérence et de fluidité intérieure.