Bains de forêt

Dimanche, de  10h30 à 12h30

1 sortie 25 euros/ 2 sorties 40euros

Diminution du stress, de l’anxiété, de la colère, du rythme cardiaque. Augmentation du sentiment de bien-être, amélioration des fonctions cognitives, et créatrices.

Respirer l’humus, écouter le bruissement des feuilles des arbres, le chant d’un oiseau, marcher en silence activent la déconnexion du cerveau, et nous mène dans un état méditatif. Découvrir les plantes comestibles de saison, cueillir, jouer dans la nature, et méditation.

Dimanche 22 Octobre – Bain de Forêt dans le Parc de la Gournerie, à St Herblain

Dimanche 11 Mars – Bain de Forêt sur L’île Forget à St Sébastien

Dimanche 8 Avril – Bain de Forêt dans la Vallée d’ Orvault

Dimanche 26 Aout – Bain de forêt au parc de la chantrerie à Nantes