Agenda des sorties 2019

Un programme de sorties, de stages, de formation est prévu chaque semestre, pour vous faire découvrir la diversité des plantes sauvages et comestibles, pour vous accompagner lors de sortie en sylvothérapie – Bains de Forêt, et vous former à l’herboristerie et à la médecine chinoise.


« Pieds nus dans la rosée du matin, enracinés dans la terre et connectés aux cîmes des arbres. »

Emmanuelle Guilbaudeau, herboriste thérapeute

Plantes sauvages et comestibles: Cueillette au fil des saison

Samedi de 10h à 12h – Tarif : 20e par personne

camomille

2 Mars – Sortez de vos tannières, et détoxifiez vous – Bouguenais, à la roche ballue

9 Mars : Le réveil du foie par l’amertume – Vallée D’Orvault

6 Avril : Sur les traces de l’ail des ours – Vallée de Sautron

29 Juin: Les fleurs du Solstice d’été – La jaguère, à Rezé

INSCRIPTIONS


Qu’est ce qu’une mauvaise herbe, sinon une plante dont on n’a pas encore découvert les vertus 


Bain de forêt: découverte sensorielle de soi, de la nature, des arbres – Méditation

Dimanche de 10h30 à 13h – Tarif : 30e par personne

Bains de forêt, méditation


Cette pratique est inspirée du shirin goku, très en vogue au Japon, appelé aussi sylvothérapie.

Objectif: Diminuer le stress, et l’anxiété, la colère, le rythme cardiaque. Augmenter le sentiment de bien-être, améliorer les fonctions cognitives, et créatrices.

Matériel: Prévoyez un crayon pour répondre au questionnaire de départ et de fin. Prévoyez une petite couverture pour vous asseoir par terre au pied des arbres. Soyez habillés confortablement pour ne pas vous faire chatouiller par des insectes. Prévoyez les vêtements adaptés au climat, et une bouteille d’eau. Vous pourrez avoir envie de finir votre contemplation seul, ou avec des membres du groupe avec un pique nique. C’est possible que la magie de la rencontre opère!

24 Mars -Parc de la Gournerie, à St Herblain

14 Avril – Port Lavigne, à Bouguenais

12 Mai – Forêt de Toufou, à Vertou

4 Juin – Ile Forget, à St Sébastien

INSCRIPTIONS


« Si parler aux plantes avec amour leur permet une meilleure croissance, imaginez ce que parler avec amour aux être humains peut faire ! »

Stage Plantes sauvages et méditation

Du vendredi 21 juin à 18h, au dimanche 23 Juin

Tarif : 350e Hébergement en chalet / repas / cours ou
320e en toile de tente (matériel non fourni)

Objectifs :
Se détendre, apprécier les bienfaits de la nature, méditer
Découvrir les plantes sauvages, les reconnaitre, savoir les utiliser
Réaliser un herbier
Pratiquer une cueillette respectueuse et sécuritaire
Apprendre et réaliser une huile infusée de plante, et une teinture de vinaigre
Partager l’intérêt pour les plantes avec d’autres personnes


Contenu :

Apprentissage des plantes
Balade, observation, dégustation, cueillette •Monographie de 20 plantes sauvages (10h de cours)
Expérimentation sensorielle
Les huiles essentielles pour l’équilibre des émotions (en soirée) • Méditation sous les arbres, dans le jardin (le matin) • Marche méditative et réveil corporel
Alimentation saine
Repas bio et végétariens en pension complète à la Parenthèse (st Omer de Blain, 44)• Carnet de recettes

INSCRIPTIONS


 On ne peut pas rattraper le temps perdu, mais on peut arrêter de perdre son temps »



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