« Le chemin de la vie c’est de passer de l’ignorance à la connaissance, de l’obscurité à la lumière, de l’inaccompli à l’accompli, de l’inconscience à la conscience, de la peur à l’amour » Frédéric Lenoir

Parce que l’ignorance implique la peur et la méfiance, Emmanuelle et Sophie ont choisi la voie de la transmission! Les a priori sur les plantes, sur les étrangers ou sur l’autre, peuvent engendrer des crispations et des incompréhensions.

Nous souhaitons être des passerelles, et permettre le dépassement despréjugés. Ainsi, nous vous accompagnons sur ces chemins, parfois escarpés, à la rencontre de la nature, de soi, et de l’autre. Nous sommes, en effet, persuadées qu’ils sont sources d’épanouissement pour tous.

Nous favorisons la mixité sociale et culturelle dans nos ateliers. Et nous avons à coeur d’oeuvrer autant pour les entreprises, que pour les collectivités

Nous avons construit plusieurs ateliers avec pour outils, la naturopathie intégrative, l’herboristerie et la psychologie positive

Certains ateliers peuvent être crées avec vous en fonction de vos demandes, de vos attentes. Fort de nos expérience d’éducatrice et d’assistante sociale, nous avons l’habitude de nous adapter aux différents public.

Animation de rue, séminaire d’entreprise, conférences, ateliers dans une boutique, sur un festival, team building … tout est possible!!!

Psychologie positive

Libérez le rire  Retrouver son âme d’enfant en s’autorisant à rire. Le yoga du rire est une technique mise en place par un médecin indien qui a démontré les bienfaits physiologiques du rire. Une méthode anti stress qui fait ses preuves à travers le monde.

Réaliser son arbre de vie – l’arbre est une image forte permettant de symboliser les différentes étapes de notre vie. Des racines, en passant par le tronc, les branches et les fruits, cet atelier permet d’amener les participants à redécouvrir leurs potentiels, leurs compétences, leurs savoir faire. Ils sont accompagnés par des temps de méditation avec les huiles essentielles. L’olfactothérapie active des mémoires sensorielles puissantes, pour revenir à soi, et à l’essentiel.

Voyage olfactif au coeur de soi – L’olfaction des parfums, des huiles essentielles, agit sur le système nerveux et sur nos mémoires. La méditation guidée, centrée sur la respiration d’huile essentielle positivante, permet d’entrer dans le parasympathique et de se relaxer. En fonction de chacun, cet atelier mène à la découverte de soi et du parfum qui nous équilibre.

Bains de forêt – Un médecin japonais à constaté que le contact avec les arbres, et l’immersion en pleine nature, permet de lacher prise, de fortifier le système immunitaire, et d’apaiser les systèmes relationnels complexes. A travers cette animation, nous partons dans une nature accessible ( parcs, jardin, forêt), découvrir les arbres, respirer, et s’apaiser par la méditation.

Herboristerie

Cueillette au fil des saisons – Nos parcs et jardins sont des potagers grandeur nature nous offrant des nutriments, vitamines, oligoéléments indispensables pour notre vitalité. C’est en se réappropriant la connaissance des plantes sauvages, et en prenant l’habitude de cueillir au fil des saisons, que l’être humain se reconnectera à une nourriture saine et vivante, à portée de main.

Cuisine et repas – Si vous choisissez l’option repas, nous pourrons transformer notre cueillette en repas original, créatif, et sain pour la santé. (+2h)

Naturopathie, herboristerie thérapeutique

L’ayurvéda source de bien-être- La médecine ayurvédique, indienne est reconnue par l’OMS comme un système complet de médecine traditionnelle faisant le pont entre des techniques corporelles et des techniques spirituelles. Ces techniques peuvent s’adapter dans le quotidien de tout un chacun, au delà des croyances et des schémas de représentation. C’est une hygiène de vie vers laquelle il faut tendre. Yoga, méditation, alimentation (épices), massage.

Une détox douce et sécuritaire – La mode des régimes minceur entraîne des carences souvent redoutables pour le corps. La détoxification de l’organisme ne se fait pas à n’importe quel moment et de n’importe quelle manière. Des étapes sont à respecter afin d’amener un mouvement doux du corps, et une délestage durable. Les jus de légumes et de fruits, l’alimentation, le mouvement et les plantes seront nos alliées dans cette découverte.

Santé des femmes – Le corps féminin est un temple souvent méconnu, dont on parle peu. Les femmes s’accomodent de leur menstrues douloureuses ou abondantes, d’infections urinaires, et autres problèmes, souvent teintés de honte. Nous proposons de réaliser ensemble, un carnet personnel et créatif, pour mieux comprendre les cycles menstruels, et trouver des remèdes naturels lors de déséquilibres.

Zéro déchet

Cosmétiques naturels – Prendre soin de soi, de son corps, par la réalisation de cosmétiques sains, faciles à réaliser avec les produits dans nos placards de cuisine. Déodorant, soins du visages, soin des pieds. Temps d’étirement et d’auto massage pour réveiller les corps

Produits ménagers naturels – Préserver la planète, commence par la non accumulation de nos déchets, et l’utilisation de produits respectueux de notre environnement. Apprenez à faire votre lessive, votre vaisselle, vos sols, votre ménage avec des produits sains

Durée: 3h

Tarif association: 180euros                                       Tarif Entreprise: 240euros

Frais de déplacement à l’extérieur de Nantes Metropole